夜明けの時間があまりに素敵だったので

遊び心で企画してみたクラフトパークでの朝焼けヨガ

朝5:30〜と言う時間なので参加者がいるかな？と思いきや

残席わずかとなっています。

ご希望があればお早めにどうぞ







明け方に残る月(ありあけの月)も美しい


この日はクラフトパークで朝のスペシャルクラスの日

5:30〜6:30 朝焼けヨガ(朝の太陽礼拝) →受付締め切り

(ヨガは5:30スタートですが、早起き出来たら5:00くらいから来てると朝の神秘的な光景が見れますよ)


[6:45〜7:45] 朝のゆるゆるアシュタンガヨガ→受付締め切り

(朝にとても向いているのがアシュタンガヨガです。五感を研ぎ澄まして全身で自分自身を感じましょう！)


[8:00〜9:00] 大空に向かって深呼吸(講師あずさ)→受付中

(クラフトパークの素晴らしい眺望の中で、ゆったり呼吸しながら心も身体も解放しましょう！)

このクラスは、これからヨガを初めてみたい方や、久しぶりの方にもオススメ

あずさ講師のプロフィールはこちらから


[初めての方は会場をご確認下さい] 会場のご案内はこちら

[複数クラス参加可能]


[日差しの気になる方に] 会場は心地よい日陰となっていますのでご安心下さい。

[持ち物] ヨガマット(無い場合ご相談ください)
　　　　　　ブランケット(会場は日陰です。最後シャバアーサナの時は必須)


[雨天延期]

雨天の場合翌日9/6を予定
前日から雨天確定の場合は前日夜までに
判定が微妙な時は当日早朝までに
ブログにて開催の有無をアップしますので
不安な日は必ずブログをご確認ください

[参加費] 500円(小学生以下無料]

[定員]
だいたい各クラス10名ほどを予定していますが、
キャンセルや、予約されていても来られ無い方も時々いますので募集は13名ほどにさせていただきます。




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