毎年恒例の安曇野池田クラフトパークの真夏の朝ヨガ
今年は新スタジオ完成記念スペシャルバージョンで開催します。

スケジュールと講師紹介

♢特別ゲスト [Rie komata 駒田理恵]養成講座ティーチャー

7/24

5:30〜6:30

エナジーフローヨガ(初心者歓迎)




プロフィール→ https://instagram.com/rie_yogachannel?utm_medium=copy_link


♢特別ゲスト [Naoki Murakami (ムラカミ　ナオキ) ]Ashtanga yoga 信州]

8/9

真夏のアシュタンガスペシャル

5:30〜6:45 朝焼けハーフプライマリーレッド　　

7:00〜8:00 アシュタンガヨガビギナー

クラス内容と説明はこちらをご確認下さい















Instagram→ https://instagram.com/naoki_mrkm?utm_medium=copy_link
HP→ https://www.naoki-ashtanga.com/

ムラカミ　ナオキ

渡印を重ね、現地で学んだアシュタンガヨガの教えを伝えるべく活動中。
現在は長野県の南信を中心にクラスを開催しています。


♢Mayuko Okai 岡井麻悠子全米登録栄養士&ヨガ講師

7/24 5:30〜6:30 マインド・ボディ・メディテーション

マインド・ボディ　メディテーション

考えすぎ、日常のストレス、直感を無視する事が心身への負担に繋がります。

直感と身体から発信される重要な信号を感じ取り、心と身体の繋がりを大切にしましょう。
マインド（心）と　ボディ（身体）のコミュニケーションを強化することで今の自分に必要なモノが分かるようになります。
お話とメディテーション
ノートをお持ちください
（初心者でも大歓迎)




プロフィール→ https://instagram.com/i.n.t.u.i.t.i.v.e_e.a.t.i.n.g?utm_medium=copy_link

♢Ami Akiyama 秋山アミ aruna Yoga

7/25
8/15

5:30〜Sunrise Yoga
6:30〜お目覚めヨガ





♢Harumi Nakajima 中島春美BORN TO YOG講師



7/23
7:00〜胸を開いて自由な心を取り戻そう！

8/8
5:30〜太陽礼拝瞑想
7:00〜獅子座の新月ヨガ


♢Azusa Shimosato下里あずさ



8/13
7:00〜朝のフレッシュフローヨガ

♢Mika Akada赤田美香 CANOA YOGA ヨガ講師&健身気功指導員



7/22
5:30〜朝焼けの丹田呼吸&陰陽ヨガ
7:00〜大地と繋がるQigong (気功)&Vinyasa Yoga

8/14
5:30〜早朝の静寂を感じるヨガ
7:00〜有明山と繋がるQigong (気功)&Vinyasa Yoga


参加費]　500円(小学生以下無料)
[持ち物]　ヨガマット(無ければバスタオル、ブランケット必須)

[会場]　池田クラフトパーク創造館西インターロッキング

[雨天時]　CANOA 新スタジオに変更(開催前日、または当日の開催1時間前までにブログにてご案内しますので必ずご確認下さい)

[要予約]コロナ感染症対策の為、定員20名前後予約制です。
予約フォームまたはホームページお問い合わせからお願いします。
この機会に色んな講師のクラスを楽しんでいただけると嬉しいです。

▷マークをクリックしてカレンダー7月8月にしてスケジュール確認、ご予約をお願いします。
予約する