3月からCANOAにて随時ハーブボールリラクゼーションが受けられる様になります。

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春先はウキウキする反面、自律神経のバランスが崩れるので、首凝り、関節痛、ギックリ腰、めまい、吹き出物、不眠、頭痛、精神的な不安、数々の不調が襲ってくる季節でもあります。
この一見ネガティブに思える現象も、本格的な春から元気に過ごす為には、冬の間に溜まったものを出し切らないといけないのでプラスに向けての通り道

ヨガで自分自身の力で免疫力を高めてからのセラピーは効果も倍増

3月からお徳なヨガ割がスタートします。


■和草ハーブボールとは
よもぎやどくだみ、柚子などの日本のハーブを布で包みボール状にしたもの。温かく蒸して体に押しあて全身をほぐします。体を芯から温め、ハーブの有効成分は皮膚や肺から体に取り込まれ、ハーブの心地よい香りは脳にも働き、自律神経やホルモンバランスを整えるサポートをします。





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