CANOAで11月からスタートしたBORN TO YOG(ボーン・トゥ・ヨグ)
動画や写真だけをみると、クラスに参加するのに皆さん勇気がいる様なので
今日はteacherの素顔をご紹介します。


中島春美(Harumi Nakajima)




一緒にインド舞踊も習っているので、先週写真を撮らせてもらいました。
しなやかなで強い身体を持つ春美さんです。
こうやってサリーを来て毎週お互い厳しい練習ながらも楽しんでます。


そしてYOGのイメージと異なる柔らかな春美さんの笑顔

YOG講師の春美さんは、長年都内のエステサロンに勤務していたので、その腕を生かしてもらい1月から女性に嬉しいクラスをスタートしてもらう事になりました。


〜プロフィール&メッセージ〜

学生時代白馬でバイトをしていた頃の「いつかは信州に住みたい！」という思いを実現し、2020年春一家で大町市に移住。
東京在住中はアロマやタラソなどの自然療法をベースに、オールハンドでトリートメントを行うサロンに長年勤務。
移住後はCANOAにご縁を頂き、YOGを通して感じた楽しさを伝えたいとBTYティーチャーとして11月より活動スタート。
また、自分を知るツールとして占星術を学び始め、精油と天体・星座の関係にも興味が広がり理解を深め中。
ヨガやトリートメントを通して、自分を知り、人生を楽しんでいけるヒントを伝えていきたい。
Harumi


リフティングフェイシャル&YOGパーソナル

1/10(日) 15:00(満) 17:00(満)
1/13 (水) 16:00
1/15 (金)16:30(満)

YOG(パーソナルクラス)60min
リフティングフェイシャル30min

YOGの後に、アロマの香りに包まれながら、クスミ・むくみ・リフティング働きかけるハンドマッサージでお顔と頭皮の凝りをほぐし流していきます。
身体を動かし、血液・リンパの流れを良くしてからフェイス&頭皮マッサージをすることで、相乗効果アップ！

お一人様　5500円
ペア(お2人まで) ペア割5000円

お2人の場合は予約時にメッセージをお願いします。















新月のアロマヨガ

1/13(水) 新月　　
14:00
18:30

新月は浄化の日
そして、新しいサイクルのスタート！
宇宙のリズムを感じ、月のパワーを受け取りながら、心と身体をリセットしていきましょう。

2021年最初の新月は山羊座で起こります。
なりたい未来を意図してみましょう！
天空・星座・アロマの解説も交え、
香りやイメージを使って、呼吸・瞑想・アーサナを行い、シャバーサナ中には簡単なストレッチマッサージ。
五感に意識を向け、本来の自分を取り戻していきます。



バレエの経験を生かしたストレッチのクラス

1/8(金) 1/15(金) 14:30


1月の予約とスケジュールはこちら(▷マークで1月をクリック)

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11月スタートのBORN TO YOG長野県ヨガ3選に記載して頂きました
https://sposhiru.com/649acf2f-64aa-49a8-a368-bccce4773ea7